更年期の不調は早めの検査で [健康・病気・美容]
女性は40歳を過ぎると、じょじょに更年期の症状があらわれてくるようになります。
その原因は女性ホルモンであるエストロゲンの量が低下してしまうためです。
それが自律神経などに影響を及ぼして、不快な症状が出てくるのです。
更に進行すると「更年期障害」となり、病院で適切な治療をしなければ、日常生活を送ることも困難になる場合があります。
こうした更年期の症状は、子宮がんや乳がん、生活習慣病によって引き起こされている場合もあります。
女性は婦人科や更年期外来で早めに診断をすることが大切です。
→更年期障害の検査と診断
その原因は女性ホルモンであるエストロゲンの量が低下してしまうためです。
それが自律神経などに影響を及ぼして、不快な症状が出てくるのです。
更に進行すると「更年期障害」となり、病院で適切な治療をしなければ、日常生活を送ることも困難になる場合があります。
こうした更年期の症状は、子宮がんや乳がん、生活習慣病によって引き起こされている場合もあります。
女性は婦人科や更年期外来で早めに診断をすることが大切です。
→更年期障害の検査と診断
ストレスは白髪になる [健康・病気・美容]
仕事でいつもストレスを抱えているわけですが、ストレスはやっぱり体に悪いですねー
自分はまっさきに髪に影響が出てきました。なんでも血行が悪くなるので、髪の毛に栄養も行き渡りにくくなるようです。
その結果、抜け毛になったり、30歳からでも白髪が生えてくることがあるようです。
適度なストレスは仕事で緊張させるのにいいですが、そのストレスをうまく発散できないと、さまざまな病気となってあらわれてくるのでしょうね。
→ストレスは白髪の原因に
自分はまっさきに髪に影響が出てきました。なんでも血行が悪くなるので、髪の毛に栄養も行き渡りにくくなるようです。
その結果、抜け毛になったり、30歳からでも白髪が生えてくることがあるようです。
適度なストレスは仕事で緊張させるのにいいですが、そのストレスをうまく発散できないと、さまざまな病気となってあらわれてくるのでしょうね。
→ストレスは白髪の原因に
そろそろ高血圧を治療する [健康・病気・美容]
自分の血圧に無関心な人も多いですが、自分もその一人でした。
最近は食生活も乱れがちになっていたので、健康にも不安があったのですが、やはり健康診断を受けて正解でした。
血圧が高いと言われたので、早めに治療を始めなければなりません。
高血圧の原因には、塩分のとりすぎ、ストレス、喫煙、運動不足などがあるようです。
自分は塩分のとりすぎ、運動不足が当てはまっているような気がします。タバコはすいませんし、ストレスもあまり感じてはいません。
ただ、生活習慣を改めないと歳をとってから病気になりやすくなるでしょう。
高血圧はれっきとした病気ということですので、早めに治療をはじめなければなりません。
最近は食生活も乱れがちになっていたので、健康にも不安があったのですが、やはり健康診断を受けて正解でした。
血圧が高いと言われたので、早めに治療を始めなければなりません。
高血圧の原因には、塩分のとりすぎ、ストレス、喫煙、運動不足などがあるようです。
自分は塩分のとりすぎ、運動不足が当てはまっているような気がします。タバコはすいませんし、ストレスもあまり感じてはいません。
ただ、生活習慣を改めないと歳をとってから病気になりやすくなるでしょう。
高血圧はれっきとした病気ということですので、早めに治療をはじめなければなりません。
ほうれい線を消すには [健康・病気・美容]
いいバストアップ法はないの？ [健康・病気・美容]
女性なら誰もが気になる胸の大きさ。ダイエットで体は痩せたいけれど、バストのほうは痩せてはなりません。
バストアップ方法にもさまざまありますが、手軽にできるのはバストアップマッサージです。
お風呂上りに自分で簡単にできるので、豊胸効果が期待できます。
胸を揉むバストアップもありますが、こちらは自分でやるのではなく、パートナーにやってもらうと良い効果があらわれるようです。
女性ホルモンの分泌も促されるのだそうです。
バストアップ方法にもさまざまありますが、手軽にできるのはバストアップマッサージです。
お風呂上りに自分で簡単にできるので、豊胸効果が期待できます。
胸を揉むバストアップもありますが、こちらは自分でやるのではなく、パートナーにやってもらうと良い効果があらわれるようです。
女性ホルモンの分泌も促されるのだそうです。
